La Sexta Clínica Tres Naciones llega recargada

Durante los días 13, 14 y 15 de mayo, Bogotá será el escenario de la VI Clínica Nacional de Baloncesto Tres Naciones, que contará con tres expositores de la más alta calidad continental: DUŠKO IVANOVIĆ (MONTENEGRO), OMAR GONZÁLEZ (PUERTO RICO), Y EDUARDO JÁPEZ (ARGENTINA) en una clínica para entrenadores en los niveles I, II y III de FIBA.
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#QuédateEnCasa y entrena con Piratas

Manejo de Balón

#YoMeQuedoEnCasa#EnAislamientoYo rutina para entrenar el manejo de balón en estos días en casa.
Único requisito ➡️ ella: □□□.#PiratasEsBogotá pic.twitter.com/ykJ2YxRTeT

— Piratas Bogotá (@PiratasBogota) March 20, 2020

Coordinación

En esta rutina de trabajo de coordinación de pies, puedes trabajar sin balón en primera instancia, y luego añadir el trabajo con balón alrededor del cuerpo.
¿Cuántas series puedes hacer?#PiratasEsBogotá#YoNoParoYoEntreno pic.twitter.com/Yr19yqyKmk

— Piratas Bogotá (@PiratasBogota) April 29, 2020

Trabajo Físico

Hoy tenemos una nueva rutina de #YoMeEntrenoEnCasa con push-ups, abdominales y sentadillas.
Quién se anima a hacerla?#PiratasEsBogotá pic.twitter.com/gQYqjf6OdD

— Piratas Bogotá (@PiratasBogota) May 4, 2020